现在很多人的工作都非常忙碌，因此经常喜欢喝咖啡来帮助自己提神，其实适当的喝一些咖啡对我们的身体是有很大的帮助的，但是咖啡对我们的身体也会有一定的影响，我们要了解喝咖啡的好处和坏处，这样对我们的身体也是有非常大的帮助的。
男人喝咖啡的好处：1、男人喝咖啡可以帮助自己提神，现在很多男性朋友工作是非常忙碌的，并且长时间的工作会让他们出现神经衰弱的情况，这样就不利于以后的工作，其实在这种情况下可以多喝一点咖啡来帮助自己缓解神经衰弱的情况，让自己的精神能够得到补充。2、男人喝咖啡其实对自己的皮肤也是有很大的帮助的，因为咖啡中含有一定的物质可以帮助我们的身体促进新陈代谢，让我们能够减轻肠胃的负担，所以患有便秘的男性朋友可以多喝一点咖啡来帮助自己缓解便秘的情况，让自己的身体能够更好的去消化食物。
男人喝咖啡的坏处：1、男人经常喝咖啡会致癌，其实男人如果咖啡喝多的话会增加自己患癌症的几率，所以在平时生活中男性朋友一定要控制自己喝咖啡的量。2、男人咖啡喝多会导致自己出现腹泻的情况，因为咖啡中含有的物质可以帮助我们更好的去消化肠胃中的食物，让我们的肠胃减轻负担，但是他非喝多了以后会让我们的肠胃很容易出现腹泻的情况，并且咖啡喝得越多腹泻的情况更加严重。
其实任何一种东西都有两面性，不仅有好处同时也会有一定的坏处，在平时生活中我们一定要充分了解每一种事物对我们身体的影响，尽量的去使用它的好处而避免它的坏处，这样会给自己的身体带来很大的帮助，让自己能够有效避免一些疾病的产生。
