我男朋友今年26岁，是一名快递员，我男朋友在以前的时候有手淫的习惯，但是自从和我交往以后就改变了这种习惯，但是今年4月份的时候，我和男朋友在正常性生活的时候，他竟然出现了无法勃起的现象。我很害怕，就带他到医院做了检查，医生说男朋友患有阳痿，那么我想问一下，男人摆脱阳痿困扰。男人患有阳痿怎么办?
1，男人摆脱阳痿，首先应该注意性生活不要太频繁，不要过度的手淫，还有就是每天应该多参加体育运动，这样可以加强自身抵抗力。在患有阳痿期间一定要保持良好的心态，这样有利于病情的恢复。还有就是一定要早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活习惯。这些都可以让男性朋友摆脱阳痿困扰。
2，男性朋友摆脱阳痿困扰，还应该注意饮食习惯，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷油腻的食物，应该多吃一些壮阳补肾的食物。像我们平常经常见到韭菜羊肉狗肉等，都具有补肾壮阳的效果。还有就是平时一定要戒烟戒酒，因为长期的抽烟喝酒会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，这样会加重阳痿症状。
3，男性朋友摆脱阳痿困扰，还应该注意自身卫生，每天晚上都应该用温开水清洗自己的阴茎，在清洗的时候，一定要清洗干净。内裤也要经常换洗，这样可以防止细菌感染，还有就是平常的时候一定要注意劳逸结合，不要过度疲劳。避免导致精神紧张，引起阳痿发生。
注意男性朋友在患有阳痿疾病以后，一定要积极的到正规医院进行检查治疗，千万不要碍于面子，讳疾忌医呀，这样只会使病情加重，还有就是在治疗期间患者的妻子一定要鼓励患者，帮助患者，千万不要用语言以及行为刺激患者避免加重患者病情。
